Diabetes (मधुमेह) का इलाज

• Diabetes (मधुमेह)

आज की हमारी पोस्ट Diabetes के बारे में है जिसे मधुमेह भी कहते हैं। पुुरे संसार में  Diabetes के रोगीयो की संख्या तेेजी से बढ रही है।

इस बीमारी में रक्त में Glucose की मात्रा सामान्य से ज्यादा हो जाती है इस वजह से रक्त कोशिकाएं इस Glucose का उपयोग नही कर पाती। रक्त में Glucose का स्तर लगातार बढे रहने से यह शरीर को नुकसान पहुँचता है।

इस रोग को आयुर्वेद में महारोग भी कहा जाता है इस रोग में रोगी के पेशाब में Glucose पाया जाता है।

मधुमेह का समय पर उपचार नही किया जाए तो इसके घातक परिणाम हो सकते है जैसे- नपुंसकता, जोड़ो का दर्द, kidney failure आदि। मधुमेह का सबसे अच्छा इलाज आयुर्वेद में है जिसका वर्णन किया जा रहा है।

How To Control Diabetes (मधुमेह)

• Diabetes (मधुमेह) के प्रकार

• Type 1: हमारे शरीर जब स्यवं इन्सुलिन नही बनाता तब type 1 Diabetes होती है।

• Type 2: इस प्रकार के Diabetes में हमारे शरीर मे इन्सुलिन की मात्रा कम बनती है जो ठीक प्रकार से कार्य नही करता। इसी को type 2 Diabetes कहते है।

• Diabetes (मधुमेह) के लक्षण

• ज्यादा थकान महसूस होना
• अधिक प्यास,अधिक भूख लगाना
• अधिक पेशाब आना
• किसी घाव का जल्दी ना भरना
• बार बार त्वचा के रोग होना
• रक्त में ग्लूकोज़ का बढ़ना

• Diabetes (मधुमेह) के कारण

• आनुवंशिक कारण
• मोटापे के कारण
• खान पान की गलत आदत
• शारीरिक परिश्रम ना करना
• नशीले पदार्थों का अधिक सेवन
• चीनी का अधिक मात्रा में सेवन

• Diabetes (मधुमेह) का उपचार

• खान पान: अपने खान पान में मिठे पर्दाथ व चीनी के अधिक उपयोग से बचें। एक बार मे ज्यादा खाना खाने के बजाए थोड़े थोड़े अंतराल में खाये हरी पत्तीदार सब्जियों का उपयोग करे।गेंहू, जौ, चना के आटे से बनी मिस्सी रोटी का उपयोग भी मधुमेह में फायदेमंद रहता है।

• मेथी के दाने: 1 से 2 चम्मच मेथी के दाने लेकर रात को पानी मे भिगो दे सुबह उठकर उस पानी को पी ले तथा मेथी के दानो को चबाकर खा जाए इससे भी मधुमेह ठीक हो जाता है।
  

• जामुन की घुटली: जामुन की घुटली लेकर उसे सूखा दे उसके बाद उसे पीसकर उसका पाउडर बना कर उसका सेवन करने से ब मधुमेह को नियंत्रित किया जा सकता है।

• करेले का जूस: नियमित रूप से करेले के जूस का सेवन करने से भी मधुमेह को नियंत्रित किया जा सकता है।

• त्रिफला चूर्ण: त्रिफला चूर्ण का 1 चम्मच गर्म पानी से रोज रात को लेने से भी मधुमेह रोग में सहायता मिलती हैं।

• व्यायाम ओर योगसन: किसी भी प्रकार के व्यायाम करने से भी मधुमेह में आराम मिलता है। तथा योगसन जैसे मंडूकासन, अनुलोम विलोम, कपालभाति,हलासन आदि करने से मधुमेह नियंत्रित किया जा सकता है।